Domínguez Psicoterapia &
Centro de Asesoramiento

Consejería Matrimonial/de Parejas

Parejas &amperio; La consejería matrimonial es una de las cosas más saludables que puede hacer por su relación. Utilizamos técnicas basadas en la investigación para ayudarlo a usted y a su pareja a identificar los problemas centrales de su relación. Juntos abordaremos las trampas comunes que a menudo terminan conduciendo a un divorcio y estableceremos objetivos para lograr una vida saludable y equilibrada que incluya no solo establecer límites saludables y construir sistemas de relaciones sólidas que incluyan amor, admiración y buena comunicación mientras identificamos la   necesidades emocionales de la relación y estrategias para satisfacerlas. ​

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Dificultad para comunicarse

Las trampas en la comunicación pueden ser extremadamente frustrantes. Muchas parejas se quejan de sentirse incomprendidas, no escuchadas o descartadas. Con el tiempo, los problemas de comunicación pueden conducir a problemas significativos en las relaciones. Las parejas pueden encontrar un muro que continúa creciendo entre ellos o un aumento en las disputas o incluso discusiones intensas. La terapia de pareja puede enseñarle a usted y a su pareja herramientas y técnicas prácticas para ayudarlos a volver a la normalidad.

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Transiciones de vida

Adaptarse a las transiciones importantes de la vida, como tener un bebé, perder un trabajo, mudarse, perder a un ser querido o enfermarse, puede ejercer una gran presión y estrés en una relación. Juntos en terapia podemos ayudarlo a aprender las habilidades que necesita para enfrentar lo inesperado en la vida y garantizar que su relación no sufra como resultado. Puede notar un aumento significativo de la ansiedad o la depresión, sentimientos de hipervigilancia o el deseo de aislarse. ¡La terapia puede ayudar! 

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Sentirse Desconectado

Puede ser difícil de creer, pero no necesariamente creemos que todas las parejas deban esforzarse por permanecer juntas. Si te has sentido desconectado de tu pareja durante mucho tiempo, juntos podemos ayudarte a entender por qué. Luego podemos idear un plan para ayudarlo a reconectarse o explorar si separarse es una mejor opción. Cada pareja debe tomar esta decisión por sí misma; nuestros terapeutas simplemente lo ayudarán a explorar ambas opciones. 

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Infidelidad

La infidelidad es uno de los eventos más dolorosos que una pareja puede enfrentar. Ya sea que esté tratando de recuperarse de una aventura en toda regla o descubra que su pareja ha comenzado a pasarse de la raya, la terapia puede ayudarlo a recuperar su relación. La terapia puede ayudarlo a hablar sobre su enojo, descubrir por qué comenzó la aventura y ayudarlo a recuperarse del trauma y generar confianza nuevamente.